아이자존감4 🔁 실수했을 때 자존감을 지켜주는 말 아이도 실수하고, 어른도 실수합니다.그런데 아이가 실수했을 때 어떤 말을 들었느냐에 따라, 자신에 대한 믿음이 생기기도 하고, 반대로 자신을 부정하게 되기도 해요.오늘은 아이가 실수했을 때 자존감을 키워주는 말, 무너뜨리는 말을 구분해보고 어떻게 말하면 좋을지 살펴볼게요.1. “괜찮아, 실수할 수도 있어”✔️ 가장 기본이지만, 아이에게는 큰 위로가 되는 말이에요.실수를 정죄하지 않고 받아주는 태도는 ‘실수는 나쁜 것이 아니다’는 감각을 심어줘요.2. “다음엔 어떻게 하면 좋을까?”✔️ 실수에서 배우는 방향으로 유도하는 말이에요.문제에 집중하지 않고 ‘방법 찾기’로 자연스럽게 넘어가게 도와줘요. 아이 스스로 해결 능력을 기를 수 있어요.3. “실수한 네가 미운 게 아니야”✔️ 아이는 실수 = 사랑받지 못할.. 2025. 6. 9. 💬 감정을 인정해주는 말 습관 아이의 자존감을 키우는 가장 강력한 방법 중 하나는, 바로 감정을 있는 그대로 인정해주는 말이에요.“울지 마”, “그럴 일도 아닌데 왜 그래” 같은 말은 아이의 감정을 꾹꾹 눌러버리게 만들 수 있어요.오늘은 감정을 억누르기보다 자연스럽게 흘러가도록 도와주는 대화 습관을 함께 나눠볼게요.1. "그럴 수 있어"✔️ 상황을 판단하지 않고 감정 그 자체를 인정해주는 말이에요.“속상했구나” + “그럴 수 있어”만으로도 아이 마음이 내려앉고, 더 안전하게 느낍니다.2. "엄마는 지금 네가 어떤 기분인지 알고 싶어"✔️ '말하지 않아도 알아'보다, '궁금해해주는 태도'가 더 중요해요.직접 감정을 묻고 들어주는 것만으로도 아이 스스로 감정을 인식하는 힘이 길러져요.3. "그 기분, 엄마도 느껴본 적 있어"✔️ 공감은 .. 2025. 6. 7. ❌ 아이 자존감을 무너뜨리는 부모의 말 7가지 아이의 자존감은 “말” 속에서 자랍니다.하지만 때로는, 사랑해서 한 말이아이 마음엔 비수가 될 수 있어요.무심코 내뱉은 말 한마디가 아이를 위축시키고,스스로를 부정하게 만들 수 있거든요.오늘은 우리 아이의 마음을 지키기 위해,부모가 조심해야 할 말 7가지를 정리해볼게요.1. "넌 왜 항상 그러니?"📛 반복된 지적은 아이를 ‘문제아’로 인식하게 만듭니다.👉 상황 중심으로 말 바꾸기: “이번엔 이런 일이 있었구나. 어떻게 하면 좋을까?”2. "그걸 그것도 못 해?"📛 자존감은 '할 수 있다'는 믿음에서 생깁니다.이 말은 스스로를 부정하게 만들어요.👉 대체 표현: “조금 어렵지? 어떤 부분이 힘들었는지 말해줄래?”3. "동생(친구)은 잘만 하던데?"📛 비교는 곧 자기 존재에 대한 의문으로 이어져요.?.. 2025. 6. 6. 🌱 아이의 자존감을 키우기 위한 태도 엄마가 꼭 해야 할 일, 그리고 하지 말아야 할 일아이의 자존감은 부모와의 관계에서부터 시작됩니다.특히 엄마의 말투, 반응, 시선, 감정 표현 방식은아이의 내면에 깊은 영향을 남기죠.‘잘 키우고 싶다’는 마음만으론 부족한 시대,이제는 어떻게 말하고, 어떻게 반응하느냐가 더 중요해졌어요.오늘은 아이의 자존감을 키우기 위해엄마가 꼭 지켜야 할 태도와조심해야 할 말과 행동들을 정리해볼게요. ✅ 엄마가 꼭 해야 할 일1. 아이의 감정을 ‘있는 그대로’ 인정하기“왜 울어?”, “그 정도 가지고 삐졌어?” 대신👉 “속상했구나”, “그럴 수 있지”💬 감정을 억누르지 않고, 존재 그대로 받아들이는 것이 자존감의 시작이에요.2. 잘한 행동이 아닌 ‘노력의 과정’을 칭찬하기“너 정말 똑똑하다”보다👉 “끝까지 해낸 게.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음
