감정코칭3 ⚖️ 형제 간 비교하지 않는 대화법 형제가 둘 이상인 집에서 “의도치 않게” 비교하게 되는 순간들, 정말 많죠.하지만 그 말 한마디, 표정 하나가 아이 마음에 오래 남는 상처가 될 수 있어요.오늘은 형제자매 사이에서도 자존감을 지켜주는 대화법에 대해 이야기해볼게요.1. “누구는 잘하는데 너는 왜?” 금지!📛 대표적인 비교형 발언이에요.아이에게는 ‘사랑을 빼앗겼다’는 위협처럼 느껴질 수 있어요. 👉 대체 표현: “네가 어려워하는 부분이 있구나. 같이 해보자.”2. “넌 왜 동생처럼 못 해?” 말고, 아이만의 속도를 인정해 주세요📛 비교는 ‘자기만의 흐름’을 무너뜨립니다. 👉 “넌 네 방식이 있어. 그게 나쁜 게 아니야.”3. 장점도 비교하지 마세요“형은 똑똑하고, 넌 감성이 풍부하지” 👉 이것도 아이에게는 '나는 똑똑하지 않다'로 .. 2025. 6. 8. 💬 감정을 인정해주는 말 습관 아이의 자존감을 키우는 가장 강력한 방법 중 하나는, 바로 감정을 있는 그대로 인정해주는 말이에요.“울지 마”, “그럴 일도 아닌데 왜 그래” 같은 말은 아이의 감정을 꾹꾹 눌러버리게 만들 수 있어요.오늘은 감정을 억누르기보다 자연스럽게 흘러가도록 도와주는 대화 습관을 함께 나눠볼게요.1. "그럴 수 있어"✔️ 상황을 판단하지 않고 감정 그 자체를 인정해주는 말이에요.“속상했구나” + “그럴 수 있어”만으로도 아이 마음이 내려앉고, 더 안전하게 느낍니다.2. "엄마는 지금 네가 어떤 기분인지 알고 싶어"✔️ '말하지 않아도 알아'보다, '궁금해해주는 태도'가 더 중요해요.직접 감정을 묻고 들어주는 것만으로도 아이 스스로 감정을 인식하는 힘이 길러져요.3. "그 기분, 엄마도 느껴본 적 있어"✔️ 공감은 .. 2025. 6. 7. ❌ 아이 자존감을 무너뜨리는 부모의 말 7가지 아이의 자존감은 “말” 속에서 자랍니다.하지만 때로는, 사랑해서 한 말이아이 마음엔 비수가 될 수 있어요.무심코 내뱉은 말 한마디가 아이를 위축시키고,스스로를 부정하게 만들 수 있거든요.오늘은 우리 아이의 마음을 지키기 위해,부모가 조심해야 할 말 7가지를 정리해볼게요.1. "넌 왜 항상 그러니?"📛 반복된 지적은 아이를 ‘문제아’로 인식하게 만듭니다.👉 상황 중심으로 말 바꾸기: “이번엔 이런 일이 있었구나. 어떻게 하면 좋을까?”2. "그걸 그것도 못 해?"📛 자존감은 '할 수 있다'는 믿음에서 생깁니다.이 말은 스스로를 부정하게 만들어요.👉 대체 표현: “조금 어렵지? 어떤 부분이 힘들었는지 말해줄래?”3. "동생(친구)은 잘만 하던데?"📛 비교는 곧 자기 존재에 대한 의문으로 이어져요.?.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
