👼 신생아 퇴원 후 첫 일주일 루틴
막막했던 첫 7일, 이렇게 버텼어요병원에서 아기를 안고 처음 집에 돌아온 그 순간,기쁨보다 두려움과 긴장감이 더 컸던 것 같아요."이제부터 진짜 시작이구나…"낯선 아기의 울음, 하루종일 수유와 기저귀 교체…잠도 제대로 못 자고,무슨 일이 일어나는지도 모른 채 정신없이 하루하루가 흘렀어요.지금은 조금씩 루틴이 생기고 나서첫 일주일을 돌아보니,그때 뭘 어떻게 했어야 편했을지경험을 바탕으로 공유해볼게요.📅 퇴원 첫날: 세팅만 잘해도 반은 성공!아기 침대, 기저귀, 물티슈, 속싸개, 손수건→ 눈 닿는 곳에 세팅!밤중 수유 준비물 (수유등, 수유쿠션, 분유 or 유축된 모유)→ 취침 전 미리 준비해두세요.💡 첫날은 아기보다 부모의 컨디션 회복이 중요해요.아기 울 때마다 바로 반응하려 하기보다,“지금 뭘 원할까..
2025. 6. 3.
